Man sagt, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, daher sollte ein gesundes Frühstück immer an erster Stelle stehen. Wir haben hier die perfekte Frühstücksidee die sich auch noch super vorbereiten lässst - und zwar in Form eines Overnight Oat. Bereiten Sie ihr Haferflocken Frühstück mit Chiasamen, Leinsamen und Milch (alternativ einem Pflanendrink wie Hafermilch oder Sojamilch) ganz entspannt am Vortag zu. Der Mango Fruchtessig gibt dem ganzen eine süße Komponente und rundet den Geschmack perfekt ab. Das idealte Frühstück Rezept mit einem Topping aus frischer Mango und Walnüssen. Dieses gesunde Mittagessen eigenet sich ebenfalls als Meal Prep Poke Bowl mit Erdnusssauce.